如何保证母乳充足： 1. 产后立即进行母婴皮肤接触，早开奶、勤吸吮。 2. 用正确姿势喂哺。 3. 母婴同室，做到按需喂哺。 4. 合理安排膳食，多吃富有营养的食品。 5. 注意休息，保持心情舒畅。 6. 不添加任何食品和饮料，不用奶瓶及橡皮奶头喂养。
